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【適応障害】仕事量オーバーで休職された方へ【うつ病】
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12 thoughts on “【適応障害】仕事量オーバーで休職された方へ【うつ病】 | 最も完全な関連コンテンツの概要仕事 量 が 多い 辞め たい

  1. こころライフちゃんねる says:

    動画リクエスト、ご感想、動画で回答して欲しいお悩みがあればぜひコメントもしくはこころライフのLINE@に登録してコメント頂ければと思います。

  2. mii. says:

    キャパオーバーだけど、他の社員より抜きん出てないから私関係ない話だった悲しみ…

  3. ゆき ゆき says:

    甘えと心の病の区別ってどこで見分ければいいんでしょうか…?
    今の職場は、客観的にはホワイトですし、パワハラ受けてる訳でもないんですが、でも私は仕事ついていけなくて無能で、いるのが辛いです。
    いや、辛いのはもっと仕事やってる周りの人だと分かってるんですが、戦力にもなれてない上にミスもする自分が居たたまれなくて情けなくて嫌になります。
    月曜日がとても憂鬱です。けれど誰でも通る仕事の悩みだと思います。
    どこで甘えと辛さを見分ければいいんでしょうか。

  4. けんじ says:

    自分はスーパーで努めてますが、SOS出しても、自分は出来ないとか拒否されたらどうすれば良いでしょうか?因みに今回自分は見えないパワハラも有りストレスが溜まり適応障害にかかりました

  5. タムハイツ846 says:

    仕事で何か言われる時に
    必要以上に冷たく言われたり
    馬鹿にされたように指摘されると、
    普段ならいいんですけど。
    他のことで、イライラしてたり
    我慢の限界の時にされると
    家に帰ってから、ずっと
    言葉を話したくなくなります。
    職場では普通を演じてる
    というか、いつもより話さなくはなるんですけど。
    どうやってストレス発散させたらいいのかも
    わかりません。
    前職は、包丁向けられたり、
    殴られたり、冷蔵庫を殴ったり
    とかで、自分の身の危険を感じて
    言い返そうなんて気持ちはなかったのですが。
    転職してから、そういう心配がなくなり、
    理不尽に怒鳴られたり、その人はサボるのに
    他の人に偉そうに怒ったりとか。
    そんなのが、続いたりすると。
    イライラが我慢できなくなって
    本当にはして無いですけど、刺殺したくなります。
    冷静な時はそんな事思わないんですけど。

    仕事内容も、満足してて
    スタッフもいい人が多いんです。
    ただ、給料は低いので、
    症状手当てを受けて休むとかも
    生活ができなくなるんです、
    実家暮らしでは無いので。
    だから、精神科に通う余裕もありません。
    少しの蓄えはありますが。
    毎月の収支が現在赤字なんです。
    その場合どうするのが良いのでしょうか。

  6. 久保条 says:

    完全に自分のことでした
    色々検索して精神科の先生のブログなどを読み「やっぱり甘えなのかな、うつモドキの擬態うつなんだな。いまズル休みしちゃってるんだ」と落ち込んでいましたが、今に至るまでの自分を思い出して少し気分が落ち着きました。
    療養します。

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